برای به دست آوردن نیروی و تقویت بافت ، انتخاب پروتئین وی با کیفیت حیاتی است. محصولات متفاوتی در بازار موجود هستند، اما پرطرفدار {به شمار می‌روند|بوده اند:

* وان|وی

* کازئین

* سُلفر

هر شکل پروتئین وی مزایا و معایب آنها را دارد، بنابراین ضروری است که پروتئین‌های را با توجه به میزان اتفاق و سبک زندگی خود شناسایی کنید.

مکمل پروتئین وی چیست؟

با پیشرفت روز به روز در دنیای ورزش و تناسب اندام، پودرها پروتئینی جایگاه ویژه ای مکمل وی پیدا کرده است. این مواد به کمک ورزشکاران و علاقه‌مندان به بدنسازی در رسیدن به مفاهیم دلخواهشان کمک می کند. اما با تنوع فراوان موجود در بازار، انتخاب یک مکمل پروتئین وی مناسب می‌تواند چالش برانگیز باشد.

• فهمیدن مقدار پروتئین مورد نیاز خود
• مکانیزم مکمل: وی، ایزوله، کنسانتره
• نام
• ارزش

توجه به این جزئیات می‌تواند در انتخاب بهترین مکمل پروتئین وی برای شما بسیار {مفید|役立つ|سहाय باشد.

پروتئین وی اصل و تقلبی را تشخیص دهید

خرید پروتئین وی یکی از نیازها رایج در میان ورزشکاران و افراد متخصص به سلامت است. اما بازار پر از موجودات نامربوط می باشد که ممکنه خطرات قابل توجه برای سلامتی شما داشته باشند. به همین جهت/بنابراین/پس از این همیشه قبل از خرید پروتئین وی، توجه کنید/ملاحظه کنید/دقت بفرمائید به نکات زیر:

• بازرسی محتویات لیبل: برند معتبر /در لیبل نام شرکت، آدرس/نشانی/محل ، تاریخ انقضا و شماره ثبت مشخص می باشد.
• سطح/ مقدار پروتئین: پروتئین وی اصلی باید حاوی درصد زیاد پروتئین باشد.
• رنگ و بو| بافت: پروتئین وی اصل دارای رنگ و بافت یکنواخت می باشد.

خرید از فروشگاه ها/ مراکز معتبر/فروشنده های شناخته شده/ پخش کنندگان رسمی برند همواره بهتر است.

مبلغ پروتئین وی در بازار ایران

در منطقه ایران، قیمت پروتئین وی مختلف می باشد. این افزایش به موارد مختلفی مانند نوع پروتئین، وزن بسته و موجودی بازار بستگی دارد. میزان ارزان این فرآورده به جلب توجه بیشتر مصرف کنندگان در کشور را نشان می دهد.

益处 مصرف پروتئین وی

مصرف پروتئین وی به علل متعددی برای بشر از همه سودمند می باشد. آن پروتئین وی به ناگهانی جذب و هضم می شود، آن را به یک انتخاب عالی برای تقویت ماهیچه ها پس از تمرینات بدنی تبدیل می کند. علاوه بر آنکه، پروتئین وی به عنوان یک مخزن پروتئینی غنی عمل می کند و به کاهش در 脂 نیز کمک می کند.

• مزایا مصرف پروتئین وی:
• افزایش پروتئین عضلات
• کاهش در 脂
• پرکردن|

نماء استخوان ها

• تقویت سیستم ایمنی

نحوه استفاده از پروتئین وی

پروتئین وی یک مکمل غذایی پرطرفدار است که به تقویت عضلات و بازیابی سریع تر کمک می کند. به منظور استفاده از پروتئین وی، ابتدا باید آن را با آب مخلوط کنید. پس از آن، می توانید آن را بعد بعد از تمرینات مصرف کنید یا به عنوان یک نوشیدنی غذایی در طول روز.

• کدام گرم/میلی لیتر پروتئین وی را باید استفاده کرد؟
• چه طور می توان پروتئین وی را با شیر یا آب مخلوط کرد؟
• کدام زمان مصرف پروتئین وی مناسب است؟